怎么样更好的预防男性内分泌异常不育?对于男性内分泌异常不育的症状,大部分男性可能都不是很了解,成都天大医院不孕不育医师表示,男性内分泌异常会导致各种症状,如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡、情绪起伏等等。内分泌异常是导致男性不育的重要原因之一,希望男性朋友能重视起来。
成都天大医院不孕不育医师指出,在生活中预防男性内分泌异常不育需注意以下事项:
1、健康饮食
近年来,随着人们生活节奏的加快,快餐已经成了很多人的选择,这里要注意的是快餐带给男性的是心血管系统疾病和生殖系统的高发病率。摄取人工激素过多,体内毒素过多,也会造成内分泌失调。少用塑料制品(包括保鲜袋)盛装微波食物,因为容易溢出有毒物质。
2、多推拿
推拿对于预防内分泌异常也有很大的作用,医师表示,体内淋巴液与血液循环是否通畅,会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的推拿手法,能维持血液循环的顺畅,加速代谢,顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向推拿,可以推动淋巴及血液的流动,能使肌肉的代谢更加旺盛,提供细胞更多促进。
3、少熬夜
由于工作压力,很多男性都是经常熬夜,但是研究发现睡眠不足的话就会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快,内分泌更容易失调。
温馨提示:通过以上内容介绍,相信大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的不孕不育医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。
推荐文章