卵巢囊肿常病发于20-50岁妇女,这种疾病危害性是比较大的,其实女性朋友们平时也是可以做好预防,那么,女性在生活中如何预防卵巢囊肿?
女性在生活中如何预防卵巢囊肿?
1.重视:青春期是卵巢发育成熟功能旺盛时期,在这个时期卵巢细胞得增长非常迅速,很容易受到体内的各种因素兴奋发生卵巢囊肿.
2.饮食:卵巢囊肿患者饮食宜清淡,并富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用兴奋性、海产品等,同时避免高度紧张及精神兴奋,保持乐观情绪及充足睡眠.
3.自查:在清晨醒来时,空腹并排空大小便,在床上取仰卧位,屈髋屈膝,腹部放松,用手指尖压下腹各部,尤其是两侧,仔细触摸有无包块.
4.妇检:许多妇科病都没有早期症状,女性朋友要重视妇科检查,不论是否觉得有没有异常,都应自觉、定时去做妇科检查,每年少要做一次妇科检查.
温馨提示:女性在生活中如何预防卵巢囊肿?卵巢囊肿虽然是女性常见的妇科疾病,但是它的危害还是比较大的,所以女性要引起重视,预防卵巢囊肿.
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