少精症是指在医院正规精液化验精子数低于2000万/ml,即为少精症.我们知道怀孕过程中,只有那颗较有活力、较旺盛的精子才能与女性卵子结合成功变成受精卵的.如果有用精子的数量都减少了的话,那么受孕率是会明显下降的,进而影响男性不育.知其危害性,我们更要知道怎样才能预防少精症呢?下面我们来看看医生是如何建议的?
1、不宜久坐,久坐伤肾/伤身:办公室的白领们看着坐着工作体面,但在他们大数人中潜着着不育的危机.据相关统计:"少精症患者中高达80%的比例的患者,都是从事办公室工作的".所以降低少精症的发生概率,男性同胞们注意久坐问题.
2、减少碳酸饮料饮用:"可乐杀精",这句话,并非空穴来风的.可乐中的碳酸元素及各种对人体有害的添加剂都是会影响男性精子的产生.所以,育龄男性要减少饮用碳酸饮料.
3、坚持运动,养成良好生活习惯:运动可以提高机体的活动水平,增强免疫力,提高性能力,除乏减压,促进身体健康,同时要注意搞好个人卫生,经常清洗,避免细菌-感染.
4、注意养生,戒烟酒:建议育龄男性每天食物中注意摄入锌、硒含量高,以及制品、黑豆、黑米,这些食物可以促进精子活动力,尽量不要抽烟、少喝酒,不要吃过于油腻辛辣食物.
5、生活、工作中,注意避免接触日常生活当中的有毒物品.
其实,对于少精症男性同胞们较担心的就是会导致不育,造成婚后的一系列烦恼!对的,任何病症都是不好的,但任何病症预防好了,也就会减少它发生的几率.所以,育龄男性要注意以上医生的建议.如果不幸已经患上少精症的患者也不用太过于焦虑,少精症虽然会引起不育,但少精症是可以通过专科治疗好的.建议有患上少精症的患者要及时到专科医院就诊,配合医生的治疗.
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