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在我们生活中,不孕不育的例子有很多。随着科技的进步,医学的的发展,不孕不育这种疾病的原因也随之揭晓。医学发现物质生活好了,现在有很多青少年不懂得日常护理和注意卫生导致疾病的突发。我们通过下列的文章来了解下我们生活中需要注意什么呢?
日常护理
女性护理要点
不孕不育护理女性不孕患者除应尽快尽早、积治疗之外,在生活上也应注意切实防护,这样才能收到更佳的治疗的效果。
1.心理上要坦然,不能过分焦虑和忧虑
要保持愉快的心情,培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。
2.注意自我保护,减少不孕的发生
对可能影响生育的工作应当注意防护,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。
3.增加营养,加强锻炼
多食肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是需要营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
4.平时宜节欲,避免房事过频
节制房事有利于孕育种子,对预防不孕是为重要的。但也不可间隔过久,否则有潴留的精液存在,精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期房事,以增加受孕机会。
男性预防要点
1、忌早恋及过早房事,多半而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过房事,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,甚至男性不育。
2、忌不洁房事,不洁房事不但容易使自己染病,还会净病虫害传染给妻子甚至孩子,危害大。
3、忌天天穿牛仔裤,专表示,男子的生殖系统要求在低温下较好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不利。
4、忌不讲性器官卫生,讲究性器官卫生不只是女子的事,男子也应同样重视。
通过本篇文章,相信大可以了解到,无论男性和女性都需要日常的护理。养成良好的日常生活行为习惯,可以为我们预防疾病带来很大的帮助。所以从现在开始,要好好注意自己的身体健康。
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